“尝尝看,是不是特别好吃?”小桂笑着说道。
徒弟们拿起筷子,夹起一片蒲公英叶子,轻轻咬了一口。一开始,他们脸上露出一丝惊讶,但很快,眼睛就亮了起来。
“哇,师父,这个真的很好吃!”阿宝第一个开口,他一边嚼着,一边竖起了大拇指,“虽然有点苦,但越嚼越香,还有一股淡淡的清甜味。”
“是啊,师父,我从来没吃过这么好吃的野菜。”小七也跟着说道,他吃了好几片,还意犹未尽。
“蒲公英的苦味其实是一种独特的风味。”小桂微笑着说道,“而且,这种苦味还能清热解毒,对身体有好处。你们以后可以多尝试一些野菜,它们不仅美味,还能强身健体。”
徒弟们听了,纷纷点头,心中对野菜的好感又增加了几分。他们一边吃着凉拌蒲公英,一边讨论着它的味道和功效,脸上洋溢着满足的笑容。
“师父,以后我们还能做这样的菜吗?”朗杰问道,眼神中满是期待。
“当然可以。”小桂笑着说道,“大自然中有许多美味的野菜,只要我们用心去发现,就能做出很多好吃的菜肴。而且,通过这些菜肴,我们也能更好地了解大自然的馈赠。”
徒弟们听了,一个个都摩拳擦掌,跃跃欲试。他们知道,在小桂的带领下,他们不仅能学到知识,还能品尝到大自然的美味,这样的日子,真是太美好了。
紫菀又举着一大捧马齿苋过来了,“看,这是我采的马齿苋。这个也是能吃的药材呢!”她的眼睛亮晶晶的,满是期待地看着小桂。
格桑却有些怀疑地看向师父小桂,她歪着脑袋,眼神中带着一丝不确定:“师父,马齿苋真的能吃吗?它看起来好像有点奇怪。”
小桂笑着点了点头,耐心地解释道:“格桑不用怀疑的,这马齿苋可是百姓们的宝。它不仅能吃,而且药用价值也很高呢!”
小桂蹲下身子,轻轻抚摸着马齿苋的叶片,继续说道:“马齿苋性寒,味酸,归肝、大肠经。它有清热解毒、利湿消肿的功效。比如,如果你不小心被蚊虫叮咬,或者皮肤上长了湿疹,用马齿苋捣碎敷在上面,很快就能缓解症状。”
“而且,马齿苋还能治疗腹泻呢。”小桂补充道,“它的味道虽然有点酸,但吃起来却很爽口,是一种很好的野菜。”
格桑听了,眼睛里闪过一丝好奇,她小心翼翼地伸手摸了摸马齿苋的叶片,问道:“那我们能怎么吃它呢?”
“马齿苋的吃法可多了。”小桂站起身,微笑着说道,“我们可以把它焯水后凉拌,口感清脆,还能最大程度地保留它的营养成分。也可以和鸡蛋一起炒,或者煮成粥,味道都很不错。”
“真的吗?”紫菀兴奋地插话,“那我们今天中午就做马齿苋炒鸡蛋吧!”
“好啊。”小桂笑着点头,“不过,我们先要处理一下马齿苋。因为它的草酸含量比较高,所以需要焯水,这样可以去除大部分草酸,吃起来更健康。”
徒弟们听了,一个个都跃跃欲试。他们跟着小桂来到溪边,把马齿苋仔细地清洗干净。然后,小桂带着他们回到营地,架起一口小锅,烧了一锅开水。
“等水开后,把马齿苋放进去烫1到2分钟,看到颜色变深就可以捞出来了。”小桂一边示范,一边讲解,“然后用凉水冲洗干净,这样马齿苋就处理好了。”
徒弟们按照小桂的指导,把马齿苋焯好水,沥干水分。接着,小桂从篮子里拿出几个鸡蛋,打散后和马齿苋一起炒。不一会儿,一盘色香味俱全的马齿苋炒鸡蛋就出锅了。
“尝尝看,是不是很美味?”小桂把炒好的马齿苋炒鸡蛋分给大家。
徒弟们迫不及待地尝了一口,脸上立刻露出惊喜的表情。
“哇,师父,这个真的很好吃!”朗杰兴奋地说道,“马齿苋的酸味和鸡蛋的香味搭配在一起,太绝了!”
“是啊,师父,我从来没吃过这么好吃的野菜。”桑杰也跟着点头,眼神中满是赞叹。
格桑也小心翼翼地尝了一口,脸上露出惊喜的表情:“真的很好吃,师父,我以后再也不怀疑马齿苋了。”
“哈哈,格桑,这就是大自然的馈赠。”小桂笑着说道,“马齿苋不仅是一种药材,也是一种美味的食材。只要我们用心去发现,就能找到很多这样的宝藏。”
徒弟们听了,一个个都点头,心中对大自然充满了敬畏和感激。他们知道,在小桂的带领下,他们不仅能学到知识,还能品尝到大自然的美味,这样的日子,真是太美好了。