这是跟人的本性~趋利避害挂钩的，练习总归是枯燥的，即便是你非常感兴趣的事情，练习时间久了也会变得枯燥，你会有其他想做的其他休闲的事情，诸如游戏，抖音等，这个时候需要给自己创造无论如何的环境，屏蔽诱惑是其中很重要的一部分。
不看黄片的夜晚注定更加宁静。
可以说强者都是优秀的时间规划师，对时间斤斤计较！
找出那些可能干扰你练习的事情，并想办法将其影响控制在最小。
严格的说，这个世界上都是肉体之躯，没有什么钢铁之躯，你得遵循人体的节奏，学会养精蓄锐，逆势而为的强起不是明智之举，比如你熬夜背书就不是明智之举，精神可嘉，但是效果甚微，不值得提倡。
骨子里是心静了下来，每个人都是焦躁的，都是有耐力值的，就看我们能不能在事上修炼出无我的境界了。
只要你能认识到这种新的身份来自你长时间的刻苦练习，专心提高自己的技能，那么进一步的练习给你的感觉更像是一种投资，而不是一种代价。
这些外在身份的本质是使命感，如同军人。
练习的本质就是投资自己啊！提高自己的花香。
汝梦为鸟而厉乎天,梦为鱼而没于渊
毕竟几人真得鹿,不知终日梦为鱼
梦久已忘身是蝶,水清安知我非鱼
万物与我唯一，大家都是气的一部分。
加油修炼到“物化”的境界。
年多物化空形影,呜呼健步无由骋。
心斋（整洁）——无所住而生其心。把心从滚烫红尘的万千繁杂的念头中捞出来呼吸呼吸新鲜的空气吧！我的朋友。
审美移情。
晚上老友又打电话问我跟那个小姑娘处的怎么样了，告诉我她的工资是每个月10万！着实让我对直播这个行业产生了浓厚的兴趣，顺便跟合伙人交流了这个信息，他也感觉很吃惊，最近他正在养伤，因为去割了包皮，看来他应该还是处男，哈哈……
好事：在时间的规划题上面有一定的未雨绸缪提前刹车了而且能够正视烦躁了
改进：还是没能在12点睡觉