东城区，大风帮。
这个帮派主要是靠着经营风月场所，在东城区也是相当有实力。
此时，大风帮夜海酒吧最顶层的豪华包厢内，大风帮帮主杜威，抱着个身材窈窕的女人，坐在宽大的沙发里，透过单向玻璃，可以看到下方疯狂舞动的青年男女们。
这时，门推开走进来个矮个子年轻人，他是大风帮二当家黄军。
“大哥，杨少让打听的那人有消息了！”黄军走近杜威低声道。
杜威闻言眼眸一睁，拍了拍女人道：“你先出去！”
女人赶忙站起来，走到了外面。
杜威站起来，倒了杯酒给黄军，“找了这么久终于找到了，说说，人在哪？”
“消息还不确定！”黄军接过酒道。
“怎么回事？”杜威眼眸一沉，脸色有些不悦。
黄军赶忙道：“帮里有个小子，说是十几天前，在皇城街那一带似乎见过要找的人！”
“那还等什么！”杜威眼眸一抬，沉声道：“安排几个人个去查，一定要将人找出来，杨少已经多次打电话催了，再找不到，就不好交待了！”
“行，我亲自安排人去！”黄军应了声向外走去。
“等下！”杜威叫住黄军，看着他道：“那里是武馆街，要小心点，不要惹到武馆的人！”
“好的！大哥放心！”黄军应了声，转身离开。
方默并不知道他可能暴露了行踪，有了岳坚送的异兽肉和药液，他更加疯狂地修炼。
每天疯狂地修炼，一周转眼就过去，已经到了突破的时候。
武馆中，方默站着伏虎桩，他的身体不停的起伏着，汗水滴落，随着呼吸，他身体的气血涌动如洪流，不时有人看过来，他们感受到方默身上散发出来的气血波动。
【伏虎桩：登堂入室（1\/5000）】
他脑海之中神鉴震动，金色的文字显现出来，他突然明悟了一般，对伏虎桩理解再加提升。
轰！他的身体震动，磅礴的能量从丹田冲出，涌入四肢八脉，气血激荡如江流，疯狂地冲击，淬炼他的身体，他感觉灵魂似乎都在升华。
这种瞬间的提升让方默感受到了前所未有的畅快，仿佛他从一个普通人一跃成为了能够撼动天地的强者。
他的身体轻盈了许多，每一个动作都蕴含着千钧之力，就连呼吸之间都带着一丝丝自然界的韵律，与周围的空气产生了微妙的共鸣。
“恭喜呀！方师弟，你的伏虎桩又突破了！”
丁志远走过来笑着道。
方默擦着汗，满脸笑容道：“谢谢丁师兄，侥幸突破了！”
“现在能完成九个周天呼吸了吗？”丁志远问道。
“应该可以了！”方默想了下道。
“跟我来！”丁志远招呼了下方默，带着他来到苗平面前，恭敬地道：“苗师兄，方默伏虎桩突破到第三境了，他想测试！”
“还不错！”苗平刚才看到了，他上下扫了方默一眼，“说明你这一个月没有偷懒，不过你还是加倍努力才是，在目前所有学员中，你的速度是最慢的，就是志远也是二十天完成的！”
“是苗师兄，我会加倍努力！”方默恭敬地道。
“你先休息下吧！”苗平摆了摆手，“等会测试你的伏虎桩功，如果通过了，开始教你伏虎拳！”
“是苗师兄！”方默赶忙恭敬地行礼。
方默休息了会，等身体恢复他去找苗平。
苗平领着他来到了一边，拿出计时器，为他测试。
方默平心静气，气血强大了，但是没有拳法调动气血方法，他根本不会运用，地球上的功夫并没有这样的技巧，也许只有等他学了伏虎拳，了解了方法，才能看看前世的功夫如何改进。
如今气血强大了，他站起来很轻松了。
他的呼吸深细绵长，整个人如同站在船上，随浪起伏，动作极为标准，不少人看着眼前都是一亮。
苗平也不由的暗暗点头，伏虎桩站到这相当不错了，已经超过不少学员。
可惜了！
如果方默根骨够好的话，以他的悟性，应该能在学员中拔尖。