以下是《心理治疗》中一些常见的名词解释:
1.心理治疗:运用心理学的理论和方法,通过语言、行为或其他方式,帮助来访者改变不良认知、情绪和行为,以达到减轻痛苦、解决问题、促进人格成长和适应的目的。
2.精神分析疗法:由弗洛伊德创立,通过挖掘潜意识中的冲突和欲望来解决心理问题。
3.自由联想:让来访者在放松的状态下,自由地说出脑海中浮现的任何想法、感受和记忆。
4.阻抗:来访者在治疗过程中表现出的对治疗的抵抗、回避或不愿深入探讨某些问题。
5.移情:来访者将过去对重要人物的情感和态度转移到治疗师身上。
6.反移情:治疗师对来访者产生的情感反应。
7.行为疗法:基于行为主义理论,通过改变不良行为来治疗心理问题,如系统脱敏法、厌恶疗法等。
8.系统脱敏法:诱导来访者缓慢地暴露出导致焦虑的情境,并通过放松训练来对抗焦虑,从而达到消除焦虑的目的。
9.认知疗法:通过改变来访者的不良认知来调整情绪和行为,如贝克的认知疗法。
10.认知歪曲:不正确或不合理的思维方式,如过分概括、灾难化等。
11.人本主义疗法:以罗杰斯的来访者中心疗法为代表,强调无条件积极关注、共情和真诚一致。
12.无条件积极关注:治疗师对来访者的接纳和尊重,不因其行为、想法或感受而评判或否定。
13.家庭治疗:将家庭作为一个整体来治疗,关注家庭成员之间的互动关系和沟通模式。
14.团体治疗:多个来访者在治疗师的引导下共同参与治疗,通过成员之间的互动和支持来解决问题。
15.心理动力学治疗:在精神分析的基础上发展而来,关注潜意识冲突和早期经历对当前心理问题的影响。
16.短程心理治疗:相对时间较短、目标明确、聚焦于解决特定问题的心理治疗方法。
17.长程心理治疗:治疗时间较长,深入探讨来访者的人格结构和深层心理问题。
18.治疗联盟:来访者和治疗师之间建立的信任、合作和共同努力的关系。
19.疗效评估:对心理治疗效果的测量和评价。
20.治疗目标:心理治疗期望达到的具体结果和改变。
以下是为您补充的更多《心理治疗》中的名词解释:
1.满灌疗法:将来访者直接置于最强烈的恐惧或焦虑情境中,迅速校正其对恐惧、焦虑刺激的错误认识,并消除由这种刺激引发的习惯性恐惧、焦虑反应。
2.模仿法:通过观察和模仿他人的行为来改变自己的不良行为。
3.代币法:用象征钱币、奖状、奖品等标记物为奖励手段来强化良好行为的一种行为治疗方法。
4.理性情绪疗法(REt):由艾利斯创立,认为情绪不是由某一诱发性事件本身所引起,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起。
5.积极赋义:在治疗中对来访者的某些行为或想法给予积极的、正向的解释和理解。
6.叙事疗法:通过引导来访者讲述自己的故事,重新构建积极的人生叙事。
7.焦点解决短期治疗(SFbt):关注问题的解决而非问题的成因,强调挖掘来访者自身的资源和优势。
8.空椅子技术:在治疗中通过让来访者在不同椅子上扮演不同角色来处理内心冲突。
9.森田疗法:遵循“顺其自然、为所当为”的治疗原则,帮助来访者面对和接受自身的症状。
10.催眠疗法:通过催眠诱导使来访者进入一种特殊的意识状态,以达到治疗目的。
11.沙箱疗法:让来访者在沙箱中用玩具创造场景,治疗师通过分析场景来了解来访者的内心世界。
12.家庭雕塑:在家庭治疗中,通过家庭成员的身体姿势和位置来呈现家庭关系的一种技术。
13.循环提问:在家庭治疗中,治疗师向不同家庭成员提出关于彼此关系的问题,以揭示家庭互动模式。
14.心理剧疗法:通过角色扮演和即兴表演来探索和解决心理问题。
15.格式塔疗法:强调个体对自身感受和体验的觉察和整合。